في هذا المقطع نتحدث عن إنقاص الوزن والتخسيس. في البداية نتحدث عن سبب السمنة وعلاقتها بنمط الحياة الزراعي. وكيفية قياسها بمعامل كتلة الجسم BMI Body mass index. نتحدث بعد ذلك عن إنقاص الوزن والمعلومات التالية:…